Губернатор
Власть
Госуслуги
Пресс-центр
Законодательство
Справочная информация
В ПМЦ "Молодость" провели мастер-класс по самообороне
22 февраля 2022
21 февраля, в преддверии Дня защитника Отечества, в Подростково-молодежном центре «Молодость» прошел мастер-класс по самообороне.
Воспитанники секции «Самбо» под руководством тренера Владимира Федоровича Шарикова провели показательные выступления для молодежи Центра.
В начале мастер-класса воспитанники спортивной секции, разбившись на пары, показали основные приемы самозащиты: бросок соперника на спину с падением атакующего, удержание, болевые приемы на руки и ноги. Самбисты показали, как вывести из равновесия нападающего, обезвредить его.
Затем все желающие смогли поучаствовать в отработке приемов боевого самбо и получить совет тренера.
Сообщить об ошибке
Ctrl + Enter
Ctrl + Enter
