Кировский район

20 октября в 16:30 состоятся соревнования по классическому жиму, посвященные Дню основания Российского Военно-морского флота, среди воспитанников ПМЦ «Кировский» в возрасте от 18 до 30 лет на базе ПМК «Канонерец» по адресу Канонерский остров, д. 11.

Классический жим — это упражнение, направленное на развитие силы и выносливости спортсмена.

Соревноваться спортсмены будут по правилам и в соответствии с требованиями Федерации классического жима.

Участник имеет три попытки, в которые должен выполнить жим лежа наибольшего   веса из заявленных. Наибольший из весов соотносится с собственным весом спортсмена через коэффициент Вилкса, с помощью которого распределяются места среди участников.

Подобные соревнования постоянно проходят на территории Кировского района.

Приглашаются все желающие поучаствовать в соревнованиях, опробовать свои силы в атлетизме, получить новый опыт и много положительных эмоций.