Кировский район

В Кировском районе открыта спортивная мастерская «Как подготовить себя к спортивному сезону?»

Загрузить фото 527,2 КБ

В Кировском районе открыта спортивная мастерская «Как подготовить себя к спортивному сезону?»

Загрузить фото 556,9 КБ

В Кировском районе открыта спортивная мастерская «Как подготовить себя к спортивному сезону?»

Загрузить фото 477,1 КБ

8 августа в подростково-молодежном клубе «Альтаир» по адресу ул. Лёни Голикова, д. 82 была открыта спортивная мастерская для подростков и молодежи ПМЦ «Кировский». Называется мастерская «Как подготовить себя к спортивному сезону?».

Участниками спортивной мастерской были и девушки, и представители мужского пола. Провела спортивную мастерскую инструктор по спорту Елена Аркатова.

Перед тем, как перейти к практической части, с подростками и молодежью побеседовали о том, как правильно и безопасно подготовить себя к тренировкам, так как это один из наиболее важных моментов в начале спортивного сезона.

Также с подростками и молодежью поговорили о правильном питании. Затем были продемонстрированы упражнения, которые участники спортивной мастерской выполняли не только с удовольствием, но иногда и прилагали усилия.

Ребята получили массу положительных эмоций, а также узнали, как правильно и безопасно подготовить себя к спортивному сезону.