Открытый урок по функциональной тренировке для людей старше 18 лет пройдет 20 сентября в 15:00 в Центре спорта Адмиралтейского района.
В программу открытого урока входят:
суставная разминка;
кардио-разминка;
комплекс упражнений для поддержания ОФП;
заминка.
Урок пройдет на площадке по адресу: Можайская ул., 44-48
Инструктор- Алина Носова.
Справки по телефону: 316-37-05