Катание на коньках – это отличная кардиотренировка, которая укрепляет мышцы ног и спины, улучшает координацию и поднимает настроение
С 12 по 18 января в России стартовала Неделя продвижения активного образа жизни. Катание на коньках — подходящее начало для такой недели.
Катание на коньках — это отличная кардиотренировка, которая укрепляет мышцы ног и спины, улучшает координацию и поднимает настроение. А для тех, кто любит азарт, — отличная возможность поиграть в хоккей с друзьями.
Сообщаем о текущем состоянии хоккейных площадок, которые подготовил Центр спорта Калининского района:
Уже открыты для катания (лед залит и очищен от снега):
В стадии заливки льда:
Что важно помнить:
