Калининский район

Ее разработала тренер с 40-летним стажем

Отбор лучших практик активного долголетия проводится благодаря национальному проекту «Демография», реализуемого по решению Президента России.
Программа Центра спорта Калининского района стала одной из лучших на всероссийском отборе «Активное долголетие 2023». Ее разработала тренер с 40-летним стажем.
Программа Центра физической культуры, спорта и здоровья Калининского района стала одной из лучших в четвёртом Всероссийском отборе «Активное долголетие 2023». Об этом на своей странице в социальной сети «ВКонтакте» сообщил глава администрации Калининского района Сергей Петриченко.
Программа «100 ПЛЮС. Как с возрастом оставаться бодрым и активным?» разработана для людей старшего поколения, а также для специалистов, работающих с людьми предпенсионного и пенсионного возраста. Её автор - инструктор Центра спорта, тренер с 40-летним опытом Елена Ладыгина.
«В своей работе она использует широкий спектр средств адаптивной физической культуры и восточные оздоровительные практики. Это привлекает людей старшего возраста заниматься в группе здоровья и эффективно повышает уровень их активности и физической подготовки», — отметил чиновник.
Он добавил, что программа «100 ПЛЮС. Как с возрастом оставаться бодрым и активным?» включает подготовку студентов-волонтёров, физкультурно-оздоровительные занятия, познавательно-просветительскую работу и консультации специалистов.