Калининский район

В конце августа прошел фестиваль «Выше Крыши», где объявили победителей грантового конкурса от Росмолодежи. На рассмотрение комиссии было представлено более 300 проектов в девяти номинациях. Среди победителей конкурса оказались сразу четверо жителей Калининского района.

Юлия Нам, член Молодежного совета Калининского района выиграла грант на свою инициативу "Репродуктивный возраст: путь к здоровью и восстановлению". Юлия является международным реабилитологом, работает в сфере женского здоровья и послеродового восстановления, мама пятерых детей. Мы узнали подробнее о ее проекте и стоит ли участвовать в грантовых конкурсах.

- Почему вы выбрали именно эту тему?
- Будучи беременной, я обратила внимание, что тема послеродового восстановления не освещается вообще. Если раньше я работала с разными видами реабилитации, то после третьей беременности решила полностью уйти в работу с женским здоровьем.

– Это ваш первый грант?
– Да. В этом году я участвовала в конкурсе красоты и материнства «Миссис Калининский район». Одним из этапов конкурса был социальный проект. Я создавала его, чтобы рассказать женщинам, что такое здоровая беременность. Будущие мамы очень боятся физической активности. Но чем активнее пройдет беременность, тем проще пойдет восстановление. Я каждый месяц читаю лекции на крупнейших конференциях, например в «Клубе беременных Санкт‑Петербурга и Москвы». Там сталкиваюсь с одной и той же проблемой: женщины не хотят заниматься во время беременности, а о восстановлении думают только после нее. Из-за этого я решила рассказать большой аудитории, что не нужно бояться физической активности и спорта в период беременности. Во время участия в конкурсе красоты я презентовала свой проект. Он занял первое место. После этого администрация района предложила мне подать заявку на грант.

– Когда вы планируете реализовывать ваш проект?
– Работать в этом направлении мы уже начали. Уже прошла встреча с заведующими всех женских консультаций нашего района. Мы будем снимать онлайн- курс с видеотренировками для беременных и уже родивших женщин. Также там будет лекционный материал от ведущих акушеров-гинекологов и от меня как реабилитолога. Любая женщина сможет отсканировать QR код на плакатах, размещенных в женских консультациях, попасть на курс и изучать его.

– Есть ли какие-то подобные проекты в городе?
– На уровне социального развития – нет. Есть ЛФК, но это другое. В паре роддомов Санкт‑Петербурга есть занятия для родивших женщин, но это тоже происходит здесь и сейчас. Там нет базы, которая останется с женщиной и после выписки. Наш курс соединяет в себе экспертность, доступность и уникальность.

– Почему ваш проект важен?
– В глобальном смысле этот проект направлен на здоровое будущее женщин и семьи, потому что от фонового состояния женщины, от ее самочувствия, от качества жизни зависят отношения внутри семьи, отношение к детям.
Мировая статистика такая, к сожалению, что более 60% рожавших женщин страдают подтеканием и недержанием мочи, когда они не могут спокойно чихнуть, покашлять, попрыгать на батуте. Это сильно снижает качество жизни. Эта тема, о которой многим стыдно и неприятно говорить. Решая такие вопросы, мы помогаем женщинам не чувствовать себя одинокими. Проект социально важен для сохранения семьи и улучшения демографической ситуации.

– Исходя из вашего опыта, стоит ли участвовать в грантовых конкурсах?
– Это очень полезный опыт. Никому не хочется вы¬ходить из зоны комфорта, это страшно. Но участие в грантовых конкурсах – это опыт публичного выступления, это объективный взгляд экспертов на твой проект. Даже если ты не выиграешь, у тебя будет полное понимание своего проекта. Если ты заинтересован в продвижении и развитии своих идей, то однозначно стоит пробовать.