Калининский район

Если вам 18 лет и старше, вам необходимо закончить выполнение своего комплекса или только хотели бы приступить к выполнению нормативов, мы ждем вас в нашем центре тестирования:

Вт, Чт: с 17.00 до 19.00
Пт: с 15.00 до 17.00

Также обращаем ваше внимание, что вход в Центр спорта закрыт, раздевалки и уборные будут недоступны. Поэтому вы приходите на выполнение нормативов уже в спортивной форме.
Все нормативы принимаем на улице, на площадке Центра спорта по адресу, ул. Демьяна Бедного 9.
Не забываем при себе иметь УИН номер, документ удостоверяющий личность и мед.допуск (если вы в этом году приходите впервые), маску и перчатки.
Регистрация и выдача номеров будет проходить на месте (на улице).
ПЕРЕЧЕНЬ ПРИНИМАЕМЫХ НОРМАТИВОВ:

• Челночный бег 3Х10
• Бег 30/60 м
• Бег 2/3 км
• Скандинавская ходьба 3 км
• Метание снаряда весом 500/700 г
• Отжимание
• Подтягивание из виса на высокой перекладине
• Пресс
• Наклон
• Прыжок в длину с места
• Рывок гири 16 кг