Губернатор
Власть
Госуслуги
Пресс-центр
Законодательство
Справочная информация
Специалисты Подросткового центра "Невский" рассказали о здоровом образе жизни
В молодежной среде укрепляется тенденция ответственного отношения к своему здоровью. Но не каждый знает, как правильно начинать вести здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни – образ или стиль жизни, направленный на оздоровление и укрепление организма человека в целом. Формирование образа жизни начинается с малого – дисциплины собственного мышления. Специалисты Центра «Невский» решили рассказать подросткам и молодёжи подробно о понятии ЗОЖ и помочь им переосмыслить свой повседневный стиль жизни. В летний период в подростково-молодежных клубах проводятся мероприятия, освещающие данную тематику.
В клубе «Каравелла» воспитанники знакомились с основами здорового образа жизни в рамках игры по станциям «В здоровом теле – здоровый дух».
В клубе «Лидер» состоялся диспут о вреде пива. Были рассмотрены мифы о пользе напитка и научные аргументы, опровергающие эти устаревшие представления. На обсуждение были вынесены следующие темы: «Пиво – не алкоголь?», «Полезно ли пиво для сердца?», «Как спортсмены относятся к пиву?». Далее выбрали лучший демотиватор, победителем стала работа «Найди различия».
Также в начале июля в «Лидере» прошел очередной этап соревнований «Здорово живем!», приобщающий подростков к спорту и здоровому образу жизни. Регулярные занятия физкультурой являются отличной альтернативой антиобщественному времяпрепровождению. Победители данного этапа награждены медалями и грамотами. Соревнования продолжаются. У тех, кто пока отстаёт от лидеров, есть время потренироваться и завоевать награды.
В клубе «Параллель» прошёл конкурс профилактических плакатов «Здоровым быть здорово!». В создании коллажа приняли участие команды из клубов «Параллель», «Юность» и «Ракета». «Главное здоровье, а всё остальное мы купим за деньги!» – так звучал девиз и название команды клуба Юность. Воспитанники клуба Параллель использовали свой плакат, представляющий букву «О», как спасательный круг, с помощью которого они собираются в случае необходимости помогать своим друзьям справляться с вредными привычками. Клуб «Ракета» сделал акцент на занятиях спортом и раскрытии своих физических способностей. Результатом мероприятия стало создание ребятами аббревиатуры ЗОЖ, в каждую букву из которой они вложили свой смысл.
В клубе «Мечта» для воспитанников прошло интеллектуально-творческое занятие, где ребятам было предложено помечтать на тему: «Планеты будущего». Каждая команда создала свою планету – спорта, питания, хобби, эксперимента. Презентация проводилась как знакомство окружающих со своей планетой – жителями, правилами и возможностями, инновационными изобретениями и открытиями. Каждый подросток смог реализовать свой творческий потенциал и раскрыть свои знания о ЗОЖ.
В результате проведённых мероприятий выяснилось, что о здоровом образе жизни каждый имеет свое представление. Для кого-то это активные занятия спортом, для других – правильно организованный досуг или отсутствие вредных привычек. Так для чего же нужен ЗОЖ? Для гармоничной и счастливой жизни.
Ctrl + Enter
