Губернатор
Власть
Госуслуги
Пресс-центр
Законодательство
Справочная информация
В Невском районе стартовал проект "Бег с удовольствием"
12 февраля в Невском районе стартовал проект «Бег с удовольствием».
Организаторы проекта предлагают побегать 21 день подряд под руководством тренера так, чтобы это была правильная привычка. Чтобы в любой день, в любую погоду вы могли закрыть за собой дверь и с легкостью выйти на пробежку. За 21 день вы сформируете и закрепите привычку
Первые 2 недели каждый будний день занимаетесь вместе с тренером, все выходные и третью неделю бегаете сами с отчётом в чат группы.
Одно занятия всего 35 минут: разминка, 10–15 минут бег, растяжка. Программа проходит в 13 районах города. Невский район также принимает участие:
Место: Парк Есенина, со стороны пр. Большевиков
Первая группа: 6:15 утра
https://runandpleasure.timepad.ru/event/658305/
Вторая группа: 6:55 утра
https://runandpleasure.timepad.ru/event/658307/
Ctrl + Enter
