Губернатор
Власть
Госуслуги
Пресс-центр
Законодательство
Справочная информация
В администрации Невского района прошла лекция «Профилактика остеопороза»
Сегодня в администрации Невского района (пр. Обуховской Обороны, 223) прошла лекция «Профилактика остеопороза».
Лекцию провела Президент Российской ассоциации по остеопорозу профессор Ольга Лесняк. Она рассказала о причинах появления заболевания, мерах профилактики и способах раннего диагностирования.
Профессор отметила, что главное - вовремя начать профилактику. Отказ от вредных привычек, регулярные занятия спортом и сбалансированное питание – самое важное на пути профилактики остеопороза. Правильно подобранная физическая нагрузка может помочь сделать кости более плотными. Она отметила, что начиная с 30 лет, люди теряют по 1% костной массы в год, женщины к 70 годам вообще лишаются до 40% костной массы, поэтому возникают переломы, а согласно многочисленным исследованиям, при регулярных занятиях спортом скорость потери костной массы замедляется.
Также в мероприятии приняла участие представитель компании «Danon» Евгения Соколовская, в ходе выступления которой были представлены способы термообработки молочной продукции, которые использует компания.
Евгения Соколовская рассказала о важности регулярного приема молочной продукции для профилактики остеопороза.
После лекции для сотрудников администрации было организовано индивидуальное консультирование с осуществлением расчета риска переломов по шкале FRAX и ультразвукового исследования костной системы.
Мероприятие было приурочено к Всемирному дню борьбы с остеопорозом, который ежегодно отмечается 20 октября.
Ctrl + Enter
