Выборгский район

«Ватрушки», или тюбинг — это надувные салазки, которые очень популярны в последние годы у любителей катания с горок зимой, однако вместе с тем растет число граждан, получивших серьезные травмы.

Медицинские работники предупреждают, что катание на «ватрушках» - очень опасная зимняя забава. Они быстро разгоняются до скорости в 60 км/ч. Управлять ими невозможно, а потому травмы, полученные при неудачном падении, получаются очень тяжелыми.

Первые в группе риска – дети. Травмы, полученные во время катания на «ватрушках» - сезонные лидеры обращений в травмпункты. Ушибы, растяжения, переломы конечностей, черепно-мозговые травмы и компрессионные переломы позвоночника – вот стандартный набор «ватрушечников» (термин травматологов). Большинство из этих травм требуют серьезного лечения, длительного наблюдения у невролога и травматолога.

Если у вас слабая спина, вам противопоказаны катания и на ледянках, даже с небольшой горки. Когда вы сидите на санках, то позвоночник уже согнут, находится в опасном положении. И если внезапно подвергнуть его резкой нагрузке (прыжок через ямку, резкое торможение о кочку), то может статься, что разогнуться без врачебной помощи уже не получится. Кататься вдвоем еще опаснее. Нормально держаться, когда на руках ребенок, очень трудно (как правило, одной рукой держишь ребенка, другой держишься за одну из ручек ватрушки). А чтобы не вылететь на трамплине, необходимо крепко держаться обеими руками.

Если вы все равно намерены кататься, необходимо воспользоваться следующими мерами предосторожности: "ватрушки" нельзя крепить друг к другу «паровозиком», нельзя прыгать и ездить стоя, нельзя катиться по горному склону – с трамплином или по склону, где на пути  кусты и деревья, ямки, ехать можно только тогда, когда впереди (до самого низа горы)  никого нет. Использование тюбинга рекомендовано на трассах с уклоном не более 20%, при этом должен быть в наличии обратный склон для торможения или достаточно свободного места для выбега. Садитесь в «ватрушку», как на стул – откидывайтесь назад и сгибайте ноги в коленях.

По мнению врачей-травматологов, собираясь кататься на «ватрушках», нужно не только иметь правильную защитную экипировку, но и быть натренированным человеком. Не стоит пренебрегать предостережениями, ведь «классическая» травма любителя тюбинга – перелом позвоночника – грозит как минимум шестимесячным ограничением по трудоспособности. Чтобы зимние развлечения не обернулись больничной койкой, кататься нужно только в установленных местах и не забывать при этом о правилах безопасности.