Выборгский район

В «Выборжанине» стартовали тренировочные сборы отделения бокса

Загрузить фото 678,0 КБ

В «Выборжанине» стартовали тренировочные сборы отделения бокса

Загрузить фото 1,6 МБ

В августе в отделении бокса спортивной школы «Выборжанин» приступили к интенсивным тренировочным сборам по подготовке к осеннему сезону 2026 года. Более 15 юных спортсменов под руководством тренеров-преподавателей Олега Сущевского и Святослава Ранцевых продолжают тренировочный процесс на базе в поселке Токсово Всеволожского района Ленинградской области. Именно здесь закладывается та физическая база, которая определит результаты соревнований грядущего сезона.

Многие люди, не знакомые со спортом изнутри, считают, что сборы — это своего рода активный отдых или лагерь. Однако реальность выглядит иначе. Это тяжелая повседневная работа, которую практически невозможно выполнить в условиях города из-за нехватки времени и отвлекающих факторов. Каждая минута юного спортсмена на выезде расписана по часам.

Типичный день на сборах начинается с раннего подъема и зарядки, за которыми следует завтрак и первая тренировка. После обеда и короткого личного времени наступает основной блок работы — вторая тренировка, которая может длиться до трех часов. Вечером предусмотрено свободное время до отбоя. Такой график сохраняется почти ежедневно. Выходные дни также остаются активными: спортсмены делают зарядку и проводят день в движении, ведь они привыкли работать над собой, а не лежать на диване перед телевизором.

Именно на сборах выполняется так называемая «черновая работа». Это усиленная общая физическая подготовка (ОФП), выполнение большого объема упражнений с повышенным количеством повторений. Эту базу затем проще перевести в техническое качество. Такая монотонная нагрузка необходима для развития высококвалифицированного атлета, но на нее часто не хватает времени в городских залах, где ближе к соревнованиям фокус смещается на тактику. Сейчас же формируется автоматизм действий: спортсмен должен довести навыки до такого уровня, чтобы во время поединка не задумываться о том, как нанести удар или уйти от атаки.

Но главная ценность выездных мероприятий кроется не только в физических нагрузках. Все это время юный спортсмен находится вместе со своими товарищами по секции и тренером. Здесь, вдали от городской суеты, происходит формирование крепкого командного духа, взаимопонимания между партнерами и того самого контакта наставника и ученика, который невозможно выстроить за короткие тренировки после уроков.

Эти тренировочные мероприятия являются важным аспектом реализации национального проекта  «Продолжительная и активная жизнь». Подготовка спортивного резерва на местах — основа будущих побед национальной сборной.  Воспитание десятков здоровых, выносливых и дисциплинированных атлетов сегодня — это прямой путь к тому, чтобы завтра  боксеры поднимались на высшие ступени пьедесталов чемпионатов России и международных турниров, прославляя отечественную школу бокса.

Отметим, что  спортивная школа «Выборжанин»  ведет свою историю с 1967 года. За более чем полувековую историю учреждение превратилось в мощную базу для подготовки атлетов высокого класса. Сегодня школа располагается по адресу: Светлановский проспект, дом 3, и культивирует семь видов спорта. В «Выборжанине» открыты отделения по футболу, бейсболу, софтболу, боксу, кикбоксингу, полиатлону и лапте.  Примерный возраст для зачисления на бокс -  с 10 лет. 

Для записи необходимо обратиться в администрацию школы по телефону: 8 (812) 409-71-47 или написать на электронную почту: sportviborjanin@mail.ru. Более подробную информацию о правилах приема, необходимых документах и расписание тренировок можно найти на официальном сайте: https://vyborzhaninspb.ru