Выборгский район

В Выборгском районе расширяют программы поддержки граждан пожилого возраста

Загрузить фото 2,1 МБ

В Выборгском районе расширяют программы поддержки граждан пожилого возраста

Загрузить фото 2,8 МБ

В Выборгском районе расширяют программы поддержки граждан пожилого возраста

Загрузить фото 2,4 МБ

В Комплексном центре социального обслуживания населения Выборгского района при социально-реабилитационном отделении для граждан пожилого возраста начала активную работу «Школа здоровья». Новый проект стал важным шагом в реализации районного приоритета «Забота о людях серебряного возраста» и направлен на поддержку активного долголетия жителей территории, которая находится в постоянном развитии.

Школа здоровья — это цикл доступных занятий, направленных на укрепление самочувствия, профилактику заболеваний и повышение качества жизни людей старшего поколения. Участники получают прикладные знания о работе организма, современных методах лечения и правилах поддержания хорошего тонуса.

Главная цель встреч — помочь пожилым гражданам лучше понимать потребности своего тела, внимательнее относиться к самочувствию и использовать полученные навыки в повседневной жизни. Специалисты Центра доступным языком рассказывают о распространенных заболеваниях, принципах безопасного движения и навыках самопомощи. Программа включает лекции, беседы, практические мастер-классы и оздоровительные прогулки на свежем воздухе. 

Занятия проходят каждый понедельник по адресу: Сиреневый бульвар, д. 15, лит. А. Встречи проводят инструктор по трудовой терапии София Павловна Рубцова и заведующий отделением Марина Александровна Гордеева. Организовать процесс специалистам помогает Общероссийская общественная организация «Российский Красный Крест».

Темы занятий всегда актуальны и продиктованы реальными запросами участников:

• «Профилактика сахарного диабета: самоконтроль гликемии»;
•  «Профилактика артериальной гипертензии»;
• «Бронхиальная астма у пожилых граждан»;
•  «Адаптивная физическая культура при артрозе коленных суставов»;
•  «Профилактика падений и переломов в пожилом возрасте».

На недавнем практическом занятии «Адаптивная физическая культура при артрозе коленных суставов», которое провела София Павловна Рубцова, пенсионеры сделали суставную разминку, освоили безопасный комплекс упражнений для укрепления мышц ног и получили рекомендации по поддержанию двигательной активности без боли. Ранее состоялось занятие «Профилактика падений и переломов в пожилом возрасте», организованное совместно с Российским Красным Крестом, где эксперты разобрали правила организации безопасного домашнего пространства.

Для записи в группу или уточнения подробной информации можно обратиться в социально-реабилитационное отделение по телефону (812) 592−81–90 или подойти лично по адресу: Сиреневый бульвар, д. 15, лит. «А».