Выборгский район

Как сохранить здоровье глаз

Загрузить фото 466,4 КБ

12 октября отмечается Всемирный день зрения. В век современных технологий глаза как никогда нуждаются в нашей заботе. Мы пообщались с офтальмологом городской поликлиники № 117 Татьяной Милько и узнали, какие заболевания могут привести к слепоте, как вовремя распознать опасные симптомы и что делать, чтобы сохранить четкий взгляд на мир.

ПОСЕЩАТЬ ОФТАЛЬМОЛОГА РАЗ В ГОД – ВАЖНО, ПРАВИЛЬНО И ХОРОШО

По статистике Минздрава, у 20 млн россиян, то есть у каждого седьмого, имеются проблемы со зрением. Хотя еще пятнадцать лет назад таких людей было в полтора раза меньше. Самой распространенной причиной заболеваний являются нескорректированные аномалии рефракции, в том числе близорукость.

Большинство проблем с глазами можно предотвратить или вылечить. Для этого нужно лишь регулярно посещать офтальмолога и не забывать про меры профилактики. «У современного человека сильно изменился образ жизни. Большую часть дня мы проводим, глядя в экран смартфона, компьютера или телевизора, из-за чего глаза сильно напрягаются. Особенно это чувствуют те, кто каждый день работает с гаджетами. Чтобы не упустить момент, когда зрение начнет снижаться, необходимо регулярно посещать офтальмолога, хотя бы раз в год. Так вы значительно снизите риски выявления серьезных заболеваний на поздних стадиях и поможете врачу своевременно назначить необходимое лечение для сохранения зрения», – рассказывает офтальмолог городской поликлиники № 117 Татьяна Милько.

Провести качественную диагностику зрения врачам помогает современное оборудование, закупленное в рамках реализации программы «Модернизация первичного звена здравоохранения» национального проекта «Здравоохранения». Одним из учреждений в Петербурге, где используются самые передовые технологии в области офтальмологии, является городская поликлиника № 117. Кабинеты оснащены пневмотонометром, который помогает измерить внутриглазное давление. Щелевая лампа позволяет диагностировать различные воспаления, сосудистые нарушения, наличие опухолей во внутренних тканях уже на ранних стадиях, а также обнаружить имеющиеся рубцы, инородные тела, микротравмы, патологии и прочие глазные болезни. Благодаря быстрой диагностике врач сразу может назначить лечение или отправить пациента на госпитализацию.

«Мы проводим полную диагностику для оценки зрительной функции: определяем рефракцию, проверяем остроту и поле зрения. Также выявляем заболевания глаза, включая катаракту, глаукому, дегенерацию сетчатки. Кроме того, в нашей поликлинике пациентам оказывается помощь с подбором очков», – рассказывает офтальмолог.

Также в поликлинике работает единственный в Выборгском районе глаукомный центр. Он начал свою работу в 2012 году. На сегодняшний день центр обслуживает взрослое население района численностью более 350 тыс. человек. Из них более 5 тыс. – это пациенты, состоящие на диспансерном учете по поводу глаукомы.

Это коварное заболевание опасно тем, что нередко протекает бессимптомно. Человек может не подозревать о своей проблеме, пока не начнет терять зрение. По некоторым данным, в России глаукома диагностируется на поздних стадиях у 40–80% пациентов. А примерно половина людей попросту не знают о своей болезни и не получают правильного лечения. Несмотря на то, что глаукома неизлечима, раннее обнаружение и лечение могут замедлить прогрессирование заболевания и сохранить оставшееся зрение.

«Пациентам с диагностированным диагнозом глаукомы приемы назначаются каждые три месяца. Пенсионерам же необходимо каждые 6–8 месяцев проходить обследования по выявлению катаракты и заболеваний на сетчатке, связанных с возрастными изменениями, а также измерять внутриглазное давление. Мы подробно изучаем полученные результаты исследований не только в офтальмологии, смотрим, какие у пациентов еще есть болезни, ведь все сопутствующие заболевания значительно влияют на зрение и дальнейшее лечение. К сожалению, на сегодняшний день многие люди до последнего не проходят обследований, так как их ничего не беспокоит. И часто в таких ситуациях мы уже не можем восстановить зрение. Если вы не позаботитесь о своем здоровье сами, о нем никто не позаботится. Так что не стоит пренебрегать услугами врача и регулярной диагностикой. Это главное, что стоит запомнить», – поясняет Татьяна Милько.

СИНДРОМ СУХОГО ГЛАЗА – ПРОБЛЕМА СОВРЕМЕННОСТИ

Помимо неизлечимых болезней, есть заболевания, которые многие считают несерьезными и поэтому пренебрегают визитами к врачу. Одно из таких – синдром сухого глаза, его диагностируют примерно у 30% населения России. Симптомы просты – напряжение в глазах и дискомфорт, покраснения и усталость.

Также не стоит забывать про воздействие окружающей среды. Загрязнение воздуха, сухой климат и другие факторы могут повысить риск развития проблем со зрением. «Стоит внимательнее относиться к любым изменениям, связанным с глазами: покраснение глаз, слезливость, болевые ощущения, и при необходимости идти на прием к врачу. Синдром сухого глаза встречается даже у детей. Его появление связано с испаряемостью слезной пленки на фоне того, что работа с компьютером уменьшает количество морганий и глаза теряют свою влагу. Также это усиливается в отопительный сезон, сухой воздух испаряет слезную пленку и способствует раздражению конъюнктивы. После 40 лет часто встречается нарушение работы слезных желез, когда липидный слой слезной пленки не вырабатывается в должной мере. В этих случаях, после консультации, пациенту назначаются увлажняющие капли, которые значительно улучшают качество жизни и помогают нашим глазам справиться с нагрузками в современном мире», – рассказывает врач.

Помимо этого, есть и сезонные заболевания глаз. Для всех возрастов характерны халазионы и конъюнктивиты глаз в период простуд, которые могут быть признаком снижения иммунитета. Не стоит забывать также, что весной и летом конъюнктивиты могут быть связаны с аллергией, поэтому стоит обратиться не только к офтальмологу, но и к аллергологу для выявления причины аллергической реакции.

ЕШЬТЕ БОЛЬШЕ ФРУКТОВ – ПОЗАБОТЬТЕСЬ О СВОЕМ ЗРЕНИИ

Чтобы сохранить свое зрение как можно дольше и улучшить качество жизни, необходимо правильно питаться и вести здоровый образ жизни, высыпаться и избегать стресса. Врачи призывают употреблять больше овощей, которые содержат полезные вещества в том числе лютеин и зексантин, защищающие клетки сетчатки от вредного воздействия света, содержащего лучи различного спектра.

Помимо этого, необходимо вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, делать зарядку для глаз и регулярно заниматься спортом. «Всегда следите за своим здоровьем, особое внимание ему уделяйте в межсезонье, когда иммунитет ослабевает. Мы призываем всех вакцинироваться. Это поможет не только защититься от инфекционных заболеваний, но и предотвратить осложнения, которые болезни могут дать на глаза», – отмечает офтальмолог.