Выборгский район

Адаптивная физическая культура - это комплекс мер спортивно-оздоровительного характера, направленных на реабилитацию, и адаптацию к нормальной социальной среде людей с ограниченными возможностями, преодоление психологических барьеров, препятствующих ощущению полноценной жизни, а также сознанию необходимости своего личного вклада в социальное развитие общества.

В своей работе инструктор-методист по АФК отделения социальной реабилитации граждан пожилого возраста №2  Рубцова София Павловна использует различный инвентарь, одним из которых является полусфера.

Полусфера - это особый вид платформы для балансирования. Занятия с полусферой способствуют улучшению координационных способностей, снимают напряжения с мышц ног и спины. Полусфера многофункциональная, её можно использовать как тренажер, так и мягкий массажер. Упражнения на полусфере можно выполнять стоя, лежа и сидя.Занятия с полусферой проводятся для всех, она полезна, как для людей с проблемными суставами, так и для людей перенесших инсульт. Многие профессиональные спортсмены используют схожие аналоги в своих тренировках. 

Упражнения с полусферой можно выполнять для поддержания и улучшения полученных результатов дома. Она достаточно проста в использовании и не занимает много места. Ее можно брать с собой на дачу и заниматься, не вставая с дивана. Это удобная и универсальная вещь.

Получатель социальных услуг социально-реабилитационного отделения №2 Безрук Нянила Марковна отмечает: «Очень хорошие упражнения! Улучшается и подвижность суставов, и вестибулярный аппарат, то, что нужно для меня. Домой бы такой. Пятачкам так приятно!»

Приглашаем граждан пожилого возраста посетить социально - реабилитационное отделение! Ждем Вас по адресу: Сиреневый б-р д.15 (вход с дворовой территории).

Более подробную информацию о деятельности отделения Вы можете уточнить по телефону: 592-81-90