Выборгский район

Активное долголетие – залог успеха пожилых жителей района

Загрузить фото 349,1 КБ

Активное долголетие – залог успеха пожилых жителей района

Загрузить фото 453,3 КБ

Комплексный центр приглашает пенсионеров, не достигших возраста 65 лет, отдохнуть в отделении дневного пребывания по адресу ул. Сикейроса, д. 21/3

Сегодня представителям старшего поколения близка мысль о том, что пенсия – это то время, когда выросли дети, остались позади трудовые будни, и можно посвятить себя любимым увлечениям. На базе Комплексного центра района для этого создано отделение дневного пребывания. Его цель - сделать так, чтобы каждый человек старшего возраста смог найти новых друзей, интересное хобби и зажить даже увлекательнее, чем в молодости. 

Специалисты Комплексного центра уверены: досуг для пенсионеров может быть разным! Для того  чтобы люди старшего возраста смогли в полной мере реализовать свой творческий потенциал в отделении дневного пребывания предусмотрена насыщенная программа: экскурсии, лекции, конкурсы, творческие занятия и мастер-классы, обучение навыкам компьютерной грамотности.  

«Все занятия мы подбираем с учетом интересов наших молодых душой пенсионеров. Недавно учились плести мандалы, а теперь пробуем популярную во всем мире технику рисования Зенарт. Наши отдыхающие настолько увлеклись антистресс-рисованием, что мы им даже предложили летний марафон на эту тему. Приятно видеть такой отклик», рассказывает инструктор по трудовой терапии Ольга Гусева.

Еще одной важнейшей гранью активного долголетия является здоровье. В отделении дневного пребывания отдыхающим предоставляется  сбалансированное трехразовое горячее питание, проводятся занятия по адаптивной физкультуре, скандинавская ходьба. Это не только интересно, но и полезно. В старшем возрасте с силовыми упражнениями или выматывающими кардиотренировками стоит быть поаккуратнее, а вот адаптивная физкультура вполне позволяет привести в порядок и тело и мысли.

В период  отдыха в отделении формируется единая сплоченная команда людей старшего поколения. Многие остаются друзьями и за пределами Комплексного центра. Специалисты напоминают: социальные связи очень важны для большинства людей, даже для интровертов. Хотя многим с годами хочется больше тишины и покоя, во всем нужно знать меру. Научные исследования убедительно доказывают: те, кто ведет активную социальную жизнь, обладают более острым умом, менее подвержены возрастному ослаблению когнитивных функций, дольше живут.

***

Отделение дневного пребывания №1

Адрес:  ул. Сикейроса, д. 21/3.

Всю подробную информацию о записи в отделение можно получить по тел. 511-63-52