Выборгский район

Оксана Катульская: самая главная моя мотивация – это я сама

Загрузить фото 364,9 КБ

Мы продолжаем знакомить вас с жителями нашего Выборгского района, которые уже смогли преодолеть выполнение нормативов ГТО и получили свои заслуженные знаки отличия.

- Оксана, расскажите, пожалуйста, с чего началось ваше знакомство со спортом и как вы узнали о комплексе ГТО?

- Спортом я занимаюсь регулярно уже около семи лет. В основном, мои занятия -  это тренажерный зал, иногда бег. Лето я провожу с детьми за городом, так что и там с удовольствием занимаюсь на природе. А вообще, мы довольно спортивная семья. О комплексе «Готов к труду и обороне» я узнала, еще находясь в декретном отпуске с двойняшками 4-х месяцев. Вместе с мужем мы работаем в спортивной школе ГБУ СШ «Локомотив» -  он решил выполнить нормативы комплекса ГТО, а я его поддержала.

- Как проходила ваша подготовка к комплексным соревнованиям по выполнению испытаний ВФСК ГТО?

- На самом деле, у меня было очень мало времени, чтобы подготовиться. Но, так как, до 7-ми месяцев беременности я занималась спортом и сразу же продолжила заниматься, когда двойняшкам исполнилось 2 месяца, выполнение нормативов далось мне не очень сложно. Можно сказать, что я их выполнила экспромтом.

- Какое испытание оказалось для вас самым сложным, а какое самым простым?

- Сложнее всего дался бег и пресс. Мышцы живота еще не до конца восстановились после беременности, и мне стоило больших усилий качать пресс из положения лежа. Но, самое главное, я справилась!

- Что стало вашей мотивацией для участия в соревнованиях?

- Моя мотивация - я сама. Мне хочется быть спортивной. А еще я хочу, чтобы мои дети с рождения любили спорт и были физически активными людьми.

- Что бы вы пожелали тем, кто еще готовится к сдаче нормативов ГТО?

- Тем, кто еще не пробовал выполнять нормативы комплекса ГТО, я обязательно советую попробовать, потому что это в целом очень мотивирует быть в форме и в будущем подтверждать или улучшать свои достижения!

- Оксана, спасибо вам большое за мотивирующую беседу! Желаем вам и всей вашей семье новых спортивных достижений и побед!