Выборгский район

Группа здоровья в МО Сампсониевское

Загрузить фото 2,2 МБ

Группа здоровья в МО Сампсониевское

Загрузить фото 3,6 МБ

Группа здоровья в МО Сампсониевское

Загрузить фото 4,1 МБ

Сегодня в муниципальном округе Сампсониевское состоялось открытое занятие в группе здоровья. Под руководством тренера – Олега Вилларда – участники выполняли на свежем воздухе различные упражнения на гибкость и укрепление мышц: отжимания, приседания и другие.

«То, что мы делаем в нашем возрасте, не делает никто. Я сто раз приседаю спокойно, а мне 80 лет. У нас изумительный тренер. Благодаря Олегу Николаевичу я знаю 19 техник дыхания. Это помогает мне чувствовать себя лучше», - говорит Тамара Левелева.

Эта уникальная группа существует уже 8 год и средний возраст занимающихся 75 лет. На сегодняшний день в ней около 100 человек. В группе «Северная» занятия проходят в парке Лесотехнической академии, а в «Южной» у Выборгского дворца культуры, расположенном на ул. Комиссара Смирнова, д. 15.

В 2018 году на соревнованиях города и области «Мы можем все» для возрастного населения Выборгский район занял 3 место – это тоже заслуга группы здоровья. Участники сдают нормы ГТО, а за прошлый год получили 22 грамоты. Недавно на соревнованиях по скандинавской ходьбе участники группы заняли три первых места.

Занятия проходят по понедельникам и четвергам:

«Северная» группа 11.00 парк Лесотехнической академии

«Южная» группа 12.30 у Выборгского дворца культуры

22 апреля занятия «Северной» группы пройдут на спортивной площадке по адресу: Б. Сампсониевский, пр. д. 72-76