Губернатор
Власть
Госуслуги
Пресс-центр
Законодательство
Справочная информация
На территории Московского района состоялся фестиваль для молодежи «Время йоги»
Фестиваль для молодежи «Время йоги», приуроченный к Международному дню йоги, прошёл 6 июня 2025 года в подростково-молодёжном клубе «Октябрь». Это ежегодное событие стало уже традиционной площадкой для популяризации здорового образа жизни среди подростков и молодёжи. Мероприятие собрало участников разных возрастов, интересующихся практиками заботы о теле, уме и внутренней гармонии.
Программа фестиваля была насыщенной и разнообразной: гости могли выбрать занятия по душе из множества форматов — от активных практик до медитативных сессий. С самого начала вечера стартовали мастер-классы по релакс-йоге и боди-балету, а также лекции о том, как понимать сигналы напряжения в теле и как войти в состояние внутреннего равновесия через медитацию.
В вечерние часы участники погрузились в динамичную йогу и хатха-практику с использованием эфирных масел, обсудили распространённые мифы о спорте, сосудах и отёках, а также приняли участие в интерактивной сессии о радости и удовлетворённости жизнью. В завершающий час программы были доступны занятия по медитативной йоге, лекции о значении сновидений, работа с метафорическими картами и даже чайная церемония, подарившая особую атмосферу уюта и внимательности к моменту.
Помимо основной программы, для гостей работала зона дополнительных активностей: можно было раскрашивать мандалы, сыграть в нарды или котоджэнгл, а также принять участие в мастер-классах по игре в го и маджонг.
Фестиваль «Время йоги» стал не только возможностью получить новые знания и навыки саморегуляции, но и источником вдохновения, положительных эмоций и внутренней гармонии. Участники ушли с мероприятия заряженными энергией, осознанностью и желанием продолжать развиваться и заботиться о себе.
Ctrl + Enter
