В Парке Авиаторов прошло физкультурное мероприятие «Движение во имя жизни» для пожилых жителей Московского района под руководством инструктора СЦФиЗ Татьяны Бердниковой
В Парке Авиаторов прошло физкультурное мероприятие «Движение во имя жизни» для пожилых жителей Московского района под руководством инструктора СЦФиЗ Татьяны Бердниковой
В Парке Авиаторов прошло физкультурное мероприятие «Движение во имя жизни» для пожилых жителей Московского района под руководством инструктора СЦФиЗ Татьяны Бердниковой
Мероприятие включало в себя физкультурную разминку, способствующую улучшению общего состояния организма, повышению гибкости, силы и выносливости, а также скандинавскую ходьбу — отличную форму физической активности для людей пожилого возраста. Это помогает укрепить мышцы, улучшить сердечно-сосудистую систему и разгрузить суставы.
«Движение во имя жизни» – прекрасная инициатива, показывающая важность активности в любом возрасте!