Московский район

В отделении дневного пребывания Комплексного центра социального обслуживания населения Московского района открылся новый проект, который поможет пожилым людям долгие годы оставаться в тонусе.

Проект развития когнитивных функций «Нейропластичность мозга» авторский, разработан инструктором по адаптивной физической культуре Екатериной Поповой.

Участники проекта под руководством инструктора осваивают упражнения, стимулирующие работу мозга и память. Для большей эффективности в программе два вида тренингов: групповые и индивидуальные.

Новые проекты с учетом актуальных исследований в сфере адаптивной физической культуры инструктор запускает каждые три месяца. «В этом году прошли занятия по программе оздоровительной интегральной физкультуры, которая поддерживает мышечный и общий тонус организма. Также для посетителей центра мною был разработан курс методических рекомендаций для профилактики возрастных проявлений», - рассказывает Екатерина Попова.

Отделение дневного пребывания в центре могут посещать люди, вышедшие на пенсию. Программа рассчитана на один месяц, включает в себя оздоровительные и творческие занятия, курсы компьютерной грамотности, экскурсии. Следующий заезд начинается 27 сентября. Присоединиться к нему можно по предварительной записи. Телефон для записи 246-28-86.