Центральный район

«Спорт – норма жизни»: в Центральном районе для представителей серебряного возраста прошло занятие по скандинавской ходьбе

Загрузить фото 269,4 КБ

Для посетителей отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов Комплексного центра социального обслуживания населения Центрального района состоялся мастер-класс по скандинавской ходьбе.

Физические нагрузки являются основным слагаемым здоровья и долголетия. В пожилом возрасте этому необходимо уделять должное внимание. Скандинавская ходьба подходит для желающих улучшить свое самочувствие.

В ходе занятия инструктор рассказала о том, почему следует регулярно заниматься скандинавской ходьбой и ответила на все интересующие вопросы.

Комплексный центр социального обслуживания населения Центрального района оказывает широкий спектр услуг по реабилитации, помощи и организации досуга людей старшего поколения. Для записи на занятия можно обратиться по телефону: 710-78-08.