Центральный район

Для представителей серебряного возраста в КЦСОН Центрального района прошло занятия по фитнесу

Загрузить фото 162,3 КБ

Для посетителей социально-досугового отделения №1 (Литейный пр., д.11) Комплексного центра социального обслуживания населения Центрального района состоялась функциональная тренировка по фитнесу под руководством инструктора групповых программ, специалиста отделения Ирины Филатовой.

Подобные занятия проходят для участников физкультурной секции в последнюю неделю каждого месяца. Занимающиеся выполняют многосуставные упражнения, используя различное спортивное оборудование.

Тренировка состояла из четырех этапов: объяснение техники, разминки, основной части и растяжки.

Комплексный центр социального обслуживания населения Центрального района оказывает широкий спектр услуг по реабилитации, помощи и организации досуга людей старшего поколения. Для записи на занятия можно обратиться по телефону: 710-78-08.