Центральный район

Вот уже более 20 лет Комплексный центр социального обслуживания населения Центрального района оказывает помощь и поддержку представителям старшего поколения. В рамках реализации программы «Серебряный возраст» в Центре оказывают широкий спектр услуг по реабилитации, помощи и организации досуга посетителей.

Мероприятия и занятия пользуются популярностью, а специалисты Центра уже давно завоевали любовь и уважение граждан почетного возраста. Многие из них отмечают, что КЦСОН стал для них вторым домом, а все сотрудники Центра друзьями и семьей. Здесь можно не только научиться новому и с пользой провести досуг, но и найти единомышленников.

Рисование, вокалотерапия, адаптивная физическая культура, гимнастика – это лишь малая часть деятельности, которая предлагается старшему поколению. Для посетителей отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов Комплексного центра социального обслуживания населения Центрального района состоялся мастер – класс по скандинавской ходьбе. Это одно из любимых занятий представителей «серебряного возраста».

В любую погоду наши серебряные активисты, готовы заняться спортом. Это уникальный вид физической активности, который сочетает простоту и доступность с невероятной эффективностью для всего организма. В отличие от обычной ходьбы, где работают ноги и нижняя часть корпуса, скандинавская ходьба за счет использования специальных палок подключает мышцы верхнего плечевого пояса, спины, груди и рук. Это делает тренировку комплексной и гармоничной. Скандинавская ходьба тренирует сердце, улучшая его эффективность, снижает артериальное давление, повышает выносливость организма, улучшает кровообращение и снабжение кислородом всех органов.

Присоединяйтесь к активным жителям Центрального района. Для записи на занятия в Центр можно обратиться по телефону: +7 (812) 710-78-08