Комитет по физической культуре и спорту

В Санкт‑Петербурге запустили оздоровительную программу по методу «Плейстик»

Загрузить фото 1,0 МБ

Центр физической культуры, спорта и здоровья Центрального района Санкт‑Петербурга открыл бесплатную оздоровительную программу по методу «Плейстик».

«Плейстик» – это танцевально-игровая, телесно ориентированная терапия, относится к современным инновационным оздоровительным технологиям. Занятия по методу Плейстик проходят в легкой, игровой форме, в танцевальных ритмах.

Базовые техники «Плейстик» состоят из мягких, непрерывных, округлых, целостных оттягивающих движений и перемещений, не содержащих в себе травмоопасных последствий, и потому рекомендован лицам зрелого возраста и людям со значительными физиологическими отклонениями. Отличается универсальностью: не зависит от возрастных особенностей человека, уровня физической тренированности, не имеет противопоказаний при наличии хронических заболеваний, обеспечивает нормализующее и тренирующее воздействие на психофизический статус человека, поддерживает и формирует предпосылки активного здорового долголетия. 

Регулярные занятия проходят в помещении легкоатлетического манежа (Манежная пл., 2) по вторникам и четвергам. Необходимо иметь сменную обувь.

Начало занятий – в 10.00.

Вход – свободный.

Дополнительная информация: https://vk.com/v_yugin