Администрация Губернатора Санкт‑Петербурга

Открытая тренировка для Молодежного кадрового резерва

Загрузить фото 1,1 МБ

Открытая тренировка для Молодежного кадрового резерва

Загрузить фото 1,4 МБ

Открытая тренировка для Молодежного кадрового резерва

Загрузить фото 1,3 МБ

Сегодня как никогда важно быть в форме – морально и физически. Поэтому 12 апреля для участников Молодежного кадрового резерва Санкт‑Петербурга прошла открытая тренировка по джиу-джитсу.

Тренером выступил Павел Коржавых, перечень титулов и регалий которого впечатляет. Восьмикратный чемпион мира по джиу-джитсу, обладатель Национальной премии – вручается один раз в жизни – Российского Союза боевых искусств (РСБИ) «Золотой пояс» в номинации «Лучший спортсмен 2013 года», заслуженный мастер спорта РФ. Мастер спорта по дзюдо. Мастер спорта по самбо. Тренер секции «дзюдо» в Специализированной детско-юношеской спортивной школе олимпийского резерва Василеостровского района в Санкт‑Петербурге.

Тренировка прошла по всем правилам: разминка, растяжка, основная часть. В растяжке были задействованы мышцы, которые в обычной жизни не используются, а одним из элементов разминки стала игра в мини-футбол.

Участники мероприятия остались очень довольны. Своими впечатлениями делится Олег Решетников, специалист 1-й категории отдел образования Администрации Приморского района:

"Мне очень понравился мастер-класс. На мероприятии были люди совершенно разного уровня подготовки. Я, например, раньше увлекался вольной борьбой, но были и ребята, которые никогда спортом не занимались. Тренер построил программу так, чтобы всем было понятно и интересно. В целом занятия спортом очень важны - тренируя свое тело, мы повышаем свою работоспособность, улучшается настроение и общее самочувствие. Государственные служащие много времени проводят на рабочем месте, за компьютером - физические нагрузки просто необходимы".