23 октября – Студентам педколледжа №4 рассказали о здоровом образе жизни

23 октября 2015 г.

Основной темой Дня профилактических мероприятий в Педагогическом колледже №4 стало здоровье студентов

Совместно с региональной общественной организацией «Союз педиатров России» были проведены лекции для студентов 1 курса («10 принципов здорового образа жизни») и старших курсов («Любовь без последствий»). Ребятам рассказали об основных принципах формирования здорового образа жизни, основах гигиены, подготовке к семейной жизни. Все участники встречи получили памятки, профилактические материалы, а также ответы на все интересующие вопросы.

Для студентов колледжа, которые в скором времени сами станут работать с подрастающим поколением, чётко были определены элементы здорового образа жизни:

  • воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков;
  • окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии неблагоприятных факторов окружающей среды на здоровье;
  • отказ от курения, наркотиков и употребления алкоголя;
  • здоровое питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов;
  • движения: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения (например, фитнес), с учётом возрастных и физиологических особенностей;
  • личная и общественная гигиена: совокупность гигиенических правил, соблюдение и выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья, владение навыками первой помощи.